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母婴知识

长沙月嫂:宝宝喉咙有痰排不出?4招轻松搞定!

宝宝最近喉咙呼呼的,有痰排不出,该怎么办?

宝宝这几天咳嗽感觉有好多痰音,又咳不出来,有什么好办法?

……

冬季是呼吸道疾病高发季,很多孩子容易出现咳嗽、喉咙有痰的症状,当孩子喉咙里有痰,又咳不出时,可以用下面4个方法辅助治疗。

 

1

 

室内保持适宜的温湿度

宝宝咳嗽痰多的时候,要注意通风,保持室内空气清新,温度保持在24-26℃为宜,以免刺激呼吸道。

房间相对湿度保持在60%-65%左右,有利于孩子呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动,帮助痰液排出。

 

2

 

多喝水,稀释痰液

不管是什么原因引起有痰,都要让孩子多喝水(这里的水泛指白开水、母乳、配方奶、果汁等液体),这样可以帮助稀释痰液,也可以舒缓呼吸道粘膜。

 

建议这样给宝宝补水:

小宝宝多摄入母乳、配方奶、温水、果汁、白开水等液体,但不要一次性喝太多,以免增加肾脏负担,最好是多次、少量补水。

大点的孩子,可以多吃蔬菜水果,或者温热的流食,比如稀粥、鸡蛋汤等,注意饮食清淡。

 

3

 

利用水汽

将开水倒入一大口罐或茶杯中,抱起宝宝,使其口鼻对着升起的水汽呼吸,这样可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。这个方法也可以缓解鼻塞。

但千万要小心烫伤,避免发生意外。

 

 

4

 

给宝宝拍痰

拍痰主要是通过振动,将呼吸道内的分泌物拍松、聚集,同时促进气管纤毛摆动,刺激咳嗽反射将痰液排出。

 

具体操作:

让宝宝趴(或侧躺)在大人的腿上,使头部略低于脚部,可以在孩子下半身出垫一个垫子或枕头。

家长用空心掌叩击宝宝双侧肩胛骨区域,力度以能感受到孩子胸部传递的振动为宜。

拍痰一般选择在喂奶前或者吃奶后一个半小时以上进行,最好选择宝宝空腹时拍,以防引起宝宝呕吐。

 

 

小贴士

 

 

 

以上列举的方法只能作为辅助,如果宝宝生病了,建议及时就医。



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