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母婴知识

孕妈须知,孕期忌讳的8种蔬菜!!

母婴知识-孕期忌讳的8种蔬菜,孕妈须知!!

 

 

 

怀孕期间,吃的方面对于所有的孕妈来说都是非常重要的,经常都听说,孕妇应多吃蔬菜和水果,对自身和胎儿都有好处,但其实并不是所有的蔬菜孕妇都能吃的,还是有一些忌食的蔬菜。

 

一般母婴在怀孕期间需要慎吃少吃的食物一般有以下这些:

 
苦瓜

 

苦瓜内含有奎宁,奎宁会刺激子宫收缩,引起流产。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少,孕妇适量吃点并无无碍,但还是要慎重,最好是少吃。另外,苦瓜性凉,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。

 
 
芦荟

 

芦荟会刺激到子宫,容易引起孕妇腹部不适,要少吃;芦荟性味:苦,寒。孕妇忌服,脾胃虚弱者禁用。这对于药物来说也是孕妈禁用的。

 
 
樱桃萝卜

 

樱桃萝卜是一种小型萝卜,为中国的四季萝卜中的一种,因其外貌与樱桃相似,故取名为樱桃萝卜。樱桃萝卜下气的效果非常好,对于肠胃的刺激性强,孕妈需要慢慢适应,切不可一次吃太多;

 
 
荠菜

 

有孕妈食用荠菜后出现子宫收缩,腹部不适疼痛等现象,孕妈要慎吃;

 
 
木耳

 

木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。它性属寒滑,孕妇吃了容易滑胎,尤其是怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。

 

 
茄子

 

茄子性味甘寒,能活血化淤,对内痔便血有很好的疗效,同时,茄子还可软化微细血管,防止小血管出血,预防癌症。所以,准妈妈们还是可以吃茄子的。   

 但由于茄子属于寒凉性质的食物,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒症状的孕妇朋友则不宜多吃,尤其是秋后的老茄子含有茄碱较多,对人体有害,如果孕妇消化不良,更加要慎食茄子。

 
 
苋菜

 

苋菜性属滑利,有通窍滑胎的功效,孕早期的孕妇应忌食,特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的孕妇。但孕妇足月临产时可食用。

 
 
木薯

 

木薯全株是有毒,食用的新鲜块根部分毒性最强,如果家里人不会处理木薯的话,还是少吃或者不吃为好,而且如果处于不当,孕期食用木薯会增加胚胎畸形发生率;



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