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母婴知识

月嫂:10个月子餐的窍门

今天,我们就跟大家分享一下老月嫂总结出来的10条月子餐的窍门,每一条都特别实用哦~

 

1
切肉的秘密
 

切牛羊肉,要逆着肉的纹理切,刀和肉的纹理呈90度的垂直切出来的肉片,煮熟后容易咬。切猪肉的话,要顺着肉的纹理切,这样切出来的猪肉,炒完后不易散碎。

 

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2
煮溏心蛋的秘诀
 

先煮一锅水,水开后放入洗净的鸡蛋。然后开始计时,六分钟后,离火,过凉水。

 

煮6分钟的鸡蛋是最完美的溏心蛋,不生不熟最好吃。下图是煮不同时间的鸡蛋状态,10分钟以上就是全熟了哦~

 

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3
豆腐口感好的秘诀
 

豆腐下锅前,先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出的豆腐口感好,味美香甜。

 

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4
炒蔬菜的技巧

 

炒、煮蔬菜时,不要加冷水,否则会使菜变老变硬。应该加开水,这样炒出来的菜又脆又嫩。

 

做菜汤时,将水烧开再放菜,最好加入适量的淀粉。

 

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5
如何煮出完美的荷包蛋

 

将带壳的生鸡蛋在碗里用开水泡一分钟左右。等锅里的水开后将鸡蛋打入,随便怎么打都可以,保证鸡蛋不会散,出来就是完整的荷包蛋。

 

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6
汤咸了怎么办
 
 

菜汤做咸了,拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,汤就由咸变淡了。

 

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7
如何快速煮烂绿豆
 

将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦。

 

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8
一分钟剁肉馅
 

把猪肉放到案板上,刀斜45度切肉,注意不要把肉切断,然后原地翻面,再斜着切。正反切过45度后,再直直90度下刀,切两面,这种的切法让你不费力剁猪肉,直接切成末。

 

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9
炒茄子不变黑
 

炒茄子时,在锅里放点醋,炒出的茄子颜色不会变黑。

 

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10
铁锅保养

 

炒完菜的锅先不着急洗,放着冷一会再洗,不然热锅骤然遇冷,不沾涂层很快就会坏。

 

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